프로그램 안내

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상설	마하아하, 위대한 마음만들기	나의 수행을 도와주는 화두를 뽑고, 나의 서원을 적어보는 프로그램
공통	마하아하, 위대한 마음 만들기	1) 그룹 명상
스님과의 대담을 통해 깊이있는 마음챙김의 시간을 가져보는 프로그램 2) 절 명상
몸의 균형을 찾을 수 있는 요가의 동작 중 하나인 절을 바르게 하는 법을 배워보는 프로그램

마하사 경내의 자연 속을 걸으며 마음챙김의 시간을 가져보는 활동적인 명상 프로그램 | | 특화 | 11월 마하 위크, 아트테라피 (진행 : 환희지) | | | 체험 | 불화 컬러링 아트테라피 | 마하사 내 조선 후기 불화(십육나한도, 현왕도, 영산회산도 등)를 소개하고, 그 중 현왕도를 활용한 컬러링 아트테라피 진행 | | 명상 | 만다라 그리기 명상 | 불화 속 색채를 활용하여, 심리적 안정을 상징적으로 표현한 만다라를 그려보며 마음챙김을 가져보는 프로그램 |

참여 신청 방법

연제구 평생학습센터 -> 교육 신청(링크) -> 날짜별 / 프로그램별 신청

문의 : 연제구 문화체육과 051-665-5601